| 产后乳房的护理 宝宝出生之后，母亲由于体内荷尔蒙的变化，乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房，增进产妇的舒适；使乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同时还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。 对乳房的护理工作应在产后第二天就开始，可以按照以下过程进行： 一、准备工作： 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。 东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。 二、清洁乳房 露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。 然后用同样方法擦洗左侧乳房。 三、热敷乳房 更换一盆干净热水，水温50－60度，可依气温酌情增减。 露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。最好两条毛巾交替使用，每1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷8－10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩乳房 露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上，以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置乳房根部，顺时针按摩1－2分钟。具体方式如下： 1、一手固定乳房，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1－2分钟。 2、一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。 3、以双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩。 然后，用同样方法按摩左侧胸部。 按摩完毕，将甘油少量倒于右手指尖处，左手拇指与四指分开固定乳晕周围，右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。 最后，穿好胸衣，整理好物品。 五、注意事项 有乳头凹陷者，应特别注意乳头的清洁。 如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。 在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。 |
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| 新妈妈一定要注意乳房护理，注意侧卧的时候不要压迫乳房，手臂也不要压在乳房上，睡觉的时候一定要解开文胸，如果乳房实在胀得厉害，宝宝又不吃奶，一定要把乳汁挤掉，否则很容易乳腺堵塞形成硬块，如果处理不及时就容易转变为乳腺炎，我可是有亲身经历的，实在很痛苦，提醒姐妹们注意。 |
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学到了,谢谢
