| 提问：宝宝缺钙了，怎样补要好一些 | 浏览112次 1个回答 |
我家宝宝现在七个月了有点缺钙，给她喝三精葡萄糖酸钙她不爱喝，我该怎样给她补呢？宝妈们有什么好法子吗？谢谢！
问题补充：
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我家宝宝现在是母乳喂养，现在是不是母乳的营养没有奶粉好了。吃什么辅食补钙要好一些？
补充时间：2008-11-21 10:22
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2008-11-20 21:50
解决时间：2008-12-03 21:30
最佳
混合喂养的以及6个月以上宝宝可以通过食疗来补钙，骨头汤、海苔、鱼虾、坚果、奶、豆浆等每天只要适量摄入，会比单纯片剂吸收得好。同时，好的钙吸收还需要维生素D促进，适量的鱼肝油、核桃油和阳光照射都可以。还有就是深海鱼类同时富含高钙和维生素D，吸收比较好，建议每周三次。但吃深海鱼虾等软壳动物的时候不要同时摄入维生素C丰富的食物，否则容易引起中毒，应隔两三小时以上。
大家从4个月给宝宝补锌主要是蛋黄，这是西方传过来的营养观念，因为简单的卫生，不过就营养学观点来说，蛋黄的铁锌吸收率只有7%，不及中国传统食物大枣吸收率高达11%，同时大枣中富含铁锌吸收的维生素C，是蛋黄所不具备的，个人建议1至4个月可以给宝宝增加大枣水，4个月以上添加大枣泥，效果非常明显。
回答时间：2008-11-20 21:59 更新时间：2008-12-03 14:34
其它回答：共有1个
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婴幼儿一般情况下程度不同的都有缺钙的现象，这种现象不足为奇。首先，你要让孩子多到户外活动，多晒太阳。这一点十分重要。因为晒太阳是促使孩子吸收钙的最好方法。其次让孩子吃一些补钙的口服液，诸如葡萄糖酸钙等。第三，要让孩子多活动，一般的六/七个月孩子会爬了，每天要让孩子主动的爬一些时间，每次三到五分钟，每天可多次，使孩子的体力情况进行。再是父母要给孩子做按摩，直接对孩子的肌肤进行刺激，按模式可涂一些按摩油，以防过度刺激孩子的皮肤。这样做得好处是刺激孩子的生长。一般经常按摩的孩子，要比不按摩的孩子生长得快，体重大，同时骨骼发育的健康。你可照此法坚持做下去，必有奇效。
回答时间：2008-11-20 22:16 更新时间：2008-12-03 14:34
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